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2004年8月17日 (火)

ヨガ入門

現存メンバー3人中もっとも体力がいらないパートではあっても、人前で演奏するにはそれなりの体力は必要です。
ライブのあと、特に録画を見たあとなんてつくづく鍛えなければと思っては忘れていく日々。

yoga.jpgとはいえ鍛えるのは嫌いなんで「テレビとか見ながらだらだら鍛えられそうなヨガっていいなぁ」とか思っていました。
実際はストレッチみたいなもんだろうし、関節を曲げてリンパ液の流れをよくするってなんか健康そう。それにヨガってのは呼吸法だから気管系が弱いわたくしにはピッタリだなぁと勝手に想像してました。余談ですが、ヒクソングレイシーがやってるトレーニングもヨガを取り入れてるそうです、一言知識。
ただ、町の道場なんかに行く勇気はないし---宗教関係とかだと困るし---たぶん実現しないだろうと思ってたら、最近はスポーツジムでもヨガコースなんてあるんですね。
会社の近所のジムでやってるという噂を聞きました。
基本だけ覚えてあとは家でだらだらやればいいや、と考えて早速体験入門。

やってみたら案の定ストレッチみたいなもん---あくまで表面だけ見れば、ね---で、体も楽だしこりゃオレ向きだと思ってます。
入ってるのは超初心者クラスなので難しい技とかはありませんが、そのうち上級者コースものぞいてみて空中浮遊とかできるようになろうと思います。定期代浮かせられるなぁ。

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